Comment tremper le lait de soja Vivi? Guides de brassage populaires sur Internet
Au cours des 10 derniers jours, "How to Foreak Vivi Soy Milk" est devenu un sujet brûlant sur les plateformes sociales, et de nombreux internautes ont partagé leur expérience de brassage. Cet article combinera des discussions populaires sur Internet pour vous fournir un guide détaillé pour brasser du lait de soja Vivibe.
1. Comparaison des méthodes de brassage au lait de soja Vivi
| Méthode de brassage | Température de l'eau | Volume d'eau | Temps d'agitation | Pour les avantages et les inconvénients |
|---|---|---|---|---|
| Méthode de brassage traditionnel | 80-90 ℃ | 150 ml | 30 secondes | Goût fort, mais facile à agrandir |
| Méthode de pré-dissolution de l'eau froide | Température normale | 50 ml | 1 minute | Pas facile à agrandir, mais nécessite du chauffage |
| Méthode d'agitation électrique | 70-80 ℃ | 200 ml | 15 secondes | Rapide et même, mais nécessite du matériel |
2. Techniques de brassage populaires récemment
1 et 1Méthode de brassage en couches: Versez d'abord une petite quantité d'eau chaude (environ 50 ml) dans la tasse, ajoutez du lait de soja en poudre de soja et remuez jusqu'à la pâte, puis ajoutez lentement l'eau chaude restante. Cette méthode a reçu plus de 100 000 likes sur Tiktok.
2Lait de soja à glace: Brasser dans l'eau à température ambiante et réfrigérer pendant 2 heures pour devenir une boisson à la chaleur estivale. Sujet de Weibo #vivi Ice Soomilk # Read 5 millions.
3 et 3Match créatif: La recette "Soja Milk + Oatmeal" partagée par l'utilisateur de Xiaohongshu "Expert en lait de haricot" a reçu 32 000 collections.
3. Des questions fréquemment posées sur le brassage
| question | raison | Solution |
|---|---|---|
| Gâteau | La température de l'eau est trop élevée ou l'agitation est insuffisante | Ajouter un peu d'eau chaude pour faire une pâte |
| Éclairer | Trop d'eau | Infusion dans le ratio recommandé de l'emballage |
| Mousse de surface | Surestimé | Laisser reposer 2 minutes avant de boire |
4. La valeur nutritionnelle du lait de soja Vivibe
Selon les discussions récentes des nutritionnistes, les principaux nutriments du lait de soja Vivi comprennent:
| Ingrédients nutritionnels | Contenu pour 100g | Proportion quotidienne |
|---|---|---|
| protéine | 18G | 36% |
| Fibre alimentaire | 5g | 20% |
| calcium | 600 mg | 75% |
5. Commentaires populaires des internautes
1. "Après avoir utilisé la méthode de brassage en couches, il n'y avait plus de problème de tracotage!" - User Douban @doumilk amant
2. "Le lait et les perles vivités glacées, le thé au lait de perle de lait de soja fait maison est incroyable!" -B Station up hôte @gourmet Laboratoire
3. "Le lait de soja Vivi est toujours disponible au bureau, et la méthode pré-soluble en eau froide est la plus adaptée aux travaux au rythme rapide." - Réponse Zhihu @WorkPlace Nutritionist
6. Conseils d'experts
Une recommandation récente publiée par la Chinese Nutrition Society a souligné que le lait de soja est une source de protéines végétales de haute qualité, et il est recommandé de consommer 1 à 2 tasses par jour. Faites attention au brassage:
1. La température de l'eau ne doit pas dépasser 90 ℃ pour éviter de détruire les nutriments
2. Lors du trempage et de la consommation d'alcool, le temps ne doit pas dépasser 2 heures.
3. L'épaisseur peut être ajustée en fonction du goût personnel, mais il ne devrait pas être trop sucré
Grâce aux données et méthodes structurées ci-dessus, je pense que vous avez maîtrisé la meilleure façon de brasser du lait de soja Vivibe. Allez et essayez ces méthodes de brassage populaires et profitez d'un verre parfait de lait de soja Vivibe!
Vérifiez les détails
Vérifiez les détails
fr
